kunsttherapie für frauen in berlin köpenick
Kunsttherapie für Frauen, die im Alltag viel tragen und sich wieder mehr mit sich selbst verbinden möchten.
Einzeltermine und kleine Gruppen in Berlin Köpenick (Friedrichshagen)
Kreativer Kennenlern-Abend
Neugierig auf Kunsttherapie?
Lernen Sie die Kunsttherapie in entspannter Atmosphäre kennen.
In einer kleinen Gruppe können Sie den Raum kennenlernen, kreativ tätig werden und erste Einblicke in die kunsttherapeutische Arbeit gewinnen.
25.06.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Bölschestraße 119, 12587 Berlin
15 € Teilnahmegebühr (Material inklusive)
kleine Gruppe (max. 6 Teilnehmerinnen)
Anmeldung erforderlich - begrenzte Plätze
Kreativität als Weg zur inneren Stabilität
Im Alltag geraten wir immer wieder in Situationen, die uns belasten – Stress, innere Unruhe, Erschöpfung oder schwierige Lebensphasen können unser seelisches Gleichgewicht beeinflussen. Manchmal fehlen die Worte, um das zu beschreiben, was im Inneren bewegt.
Die Kunsttherapie eröffnet einen kreativen Weg, sich diesen inneren Prozessen zu nähern. Durch Farben, Formen und Bilder können Gefühle und Gedanken sichtbar werden und einen Ausdruck finden.
Dabei geht es nicht um künstlerisches Talent. Im Mittelpunkt steht der persönliche kreative Prozess. Gestalten kann helfen, Abstand zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und die eigenen Ressourcen zu stärken.
In einem geschützten Rahmen entstehen Raum für Wahrnehmung, Ausdruck und persönliche Entwicklung.
Warum Kunsttherapie?
Kreatives Gestalten kann Türen öffen - zu neuen Sichtweisen, zu innerer Klarheit und zu sich selbst.
BURNOUT-PROPHYLAXE • MENOPAUSE • EMOTIONALE ÜBERLASTUNG • POSTPARTALE BEGLEITUNG • BURNOUT-PROPHYLAXE • MENOPAUSE • EMOTIONALE ÜBERLASTUNG • POSTPARTALE BEGLEITUNG •
BURNOUT-PROPHYLAXE
Bei anhaltendem Stress kann kreative Arbeit helfen, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Durch gestalterischen Ausdruck können Gedanken und Gefühle sichtbar werden und der Zugang zu eigenen Ressourcen stärken.
Emotionale Überlastung
Wenn Gefühle überwältigend werden, kann kreativer Ausdruck entlastend wirken. Malen und gestalterisches Arbeiten ermöglichen einen Zugang zu inneren Themen und fördern Klarheit und inneren Halt.
POSTPARTALE BEGLEITUNG
Nach der Geburt kann vieles in Bewegung sein. Die kreative Arbeit bietet Raum, belastende Gefühle auszudrücken und wieder zur inneren Stabilität zu finden.
In übergangsphasen des lebens
Die Wechseljahre sind eine Zeit körperlicher und emotionaler Veränderung. Kreative Methoden können unterstützen, diese Lebensphase bewusst zu reflektieren und neue innere Stabilität zu entwickeln.